ข่าวสาร-กิจกรรม

แจกฟรีเข้าพรรษา

กล่องความคิดเห็น

โพสเมื่อ 12 ก.ค. 2019 11:23:50
อยากปล่อยวางควรทำยังไง : การปล่อยวางคือการทำให้จิตใจเราผ่อนคลาย ไม่ฟุ้งซ่านต่อสิ่งที่มารบกวนเรา เมื่อไหร่ก็ตามที่ใจเรายังคิด จิตเรายังกังวลต่อเรื่องๆหนึ่ง ย่อมไม่มีทางที่จะทำให้เราผ่อนคลายได้ สิ่งที่ทำได้คือปล่อยวางให้มองสิ่งนั้นว่าเมื่อมีเกิดย่อมมีดับ เมื่อมีสร้างย่อมมีสลาย ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนมีที่สิ้นสุด เมื่อไหร่ที่เราปล่อยวางได้ เมื่อนั้นใจเราจะเป็นสุข ไม่กังวลต่อสิ่งๆนั้น ส่วนวิธีการปล่อยวางมีหลายวิธี เช่น การทำสมาธิ เป็นต้น

การแสดงความคิดเห็นเปิดสำหรับสมาชิกเท่านั้น
ลงชื่อเข้าระบบสมาชิก หรือ สมัครสมาชิกใหม่