การใช้ชีวิตอย่างมีสติ...

:: การใช้ชีวิตอย่างมีสติ ::

บทความโดย : สิ่งๆหนึ่ง

การใช้ชีวิตอย่างมีสติ คือการใช้ชีวิตโดยไม่ปล่อยใจไปกับกิเลสและทิฐิในตัวเรา

ให้เราถามตัวเองเสมอว่า สิ่งที่เรากำลังคิดเพื่อจะพูด จะทำ ออกไปนั้น

เป็นการทำเพื่อสนองความโกรธ ความโลภ ความหลง  สนองทิฐิในตัวเรา

รึเป็นการทำเพราะ เราเห็นว่า จะเกิดประโยชน์ไม่เบียดเบียนใคร

การหมั่นถามตัวเองก่อนพูด ก่อนลงมือทำนั้น ...

จะเป็นการทบทวนและทำให้สติในใจเราเข็มแข็งมากยิ่งขึ้น

สิ่งที่เรากระทำออกไปด้วยสติย่อมนำมาซึ่งความสุขสงบในใจเรา...

หมั่นถามและไตร่ตรอง การกระทำของเรา แล้วเราจะพบว่า

บ่อยแค่ไหน ที่เราทำอะไรไปเพียงเพราะ ความสะใจ ความโกรธ ความอยาก โดยไม่สนใจเหตุผล

ซึ่งการกระทำเหล่านั้น ย่อมนำมาซึ่ง ความทุกข์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง...