วิธีแก้ปัญหาทุกข์ซ้ำซาก++

วิธีแก้ปัญหาทุกข์ซ้ำซาก++

เคยสังเกตไหมคะว่าเราชอบเจอปัญหาเดิมๆ

ถ้าเรื่องความรัก ชอบมีปัญหาเจอแฟนเจ้าชู้ ก็มักจะเจอปัญหาเดิมๆกี่คนๆส่วนใหญ่ก็เจ้าชู้

หรือมีปัญหาที่ว่า แฟนไม่ค่อยมีเวลาให้จะมีแฟนกี่คนก็มีปัญหากับแฟนเรื่องนี้

+++++++++++++++++

หลายคนที่เบื่อกับปัญหาเดิมๆซ้ำๆซากๆ แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไง
จะบอกว่าที่เราแก้ปัญหาไม่ได้สักที ก็เพราะเราแก้ผิดที่ส่วนใหญ่เราพยายามไปแก้ที่คนอื่น 

เพราะก็แน่นอนล่ะ เรามักจะคิดว่าก็เค้าเจ้าชู้นี่ เค้าไม่มีเวลานี่ เค้าทำให้เราทุกข์นี่ เค้าเป็นคนผิด เค้าต้องเป็นคนเปลี่ยนสิ

ถามว่า คิดแบบนี้แล้วเคยแก้ปัญหาทุกข์ตัวเองได้สักทีไหม?

ถ้าเราเข้าใจที่มาของเรื่องราวทั้งหลาย ว่าทำไม๊ทำไม

มีคนบนโลกเป็นหลายล้านคน ทำไมเราต้องมาหลงรักคนๆนี้ คนแบบนี้คนประเภทนี้อยู่เรื่อย

ก็จะเข้าใจว่าที่จริงแล้วเราควรแก้ปัญหาที่ไหน?

แก้ที่ต้นเหตุให้ถูก จะได้ไม่ต้องมาแก้ปัญหา ซึ่งอันที่จริงคือ

การสร้างปัญหาเพิ่มที่ปลายเหตุ ไปเรื่อยๆ ให้ต้องทุกข์ไปเรื่อยๆหลายคนต้องทะเลาะ

อารมณ์เสีย วีน เสียสุขภาพจิต เสียทั้งเวลา เสียอนาคต(ที่ดี)และอื่นๆ ยิ่งทำก็ยิ่งเพิ่มทุกข์ทั้งเรา และทุกๆคน

++++++++++++++++++++++++

เรื่องคนรักไม่มีเวลา เราแก้ปัญหาสองทางจากความเข้าใจเรื่องกรรมแล้วคือ

หนึ่ง เรามีพฤติกรรมตอบกับสถานการณ์นั้นๆอย่างไร คนส่วนใหญ่แก้ด้วยวิธี

แอบน้อยใจ -> แอบบ่น -> ตัดพ้อ -> อาละวาด = ?สิ่งที่เราเจออยู่ น่าจะตอบคำถามนี้กันเองได้

ลองเปลี่ยนวิธีใหม่ด้วยความรักนะคะ ความรักแปลว่าเราอยากให้อีกฝ่ายมีความสุข(จากใจจริง)

แล้วลองดูว่าเริ่มต้นด้วยใจแบบนี้ พฤติกรรมที่พูด ทำ อะไรจะต่างไปบ้างทำแล้วเค้าจะอยากเข้าใกล้มากขึ้น

หรืออย่างน้อยก็ไม่อยากห่างไปกว่าเดิมค่ะ

ลองสำรวจพฤติกรรมเราว่าอะไรที่เราทำแล้วเกิดผลเสียกับตัวเราเองมากขึ้น มันก็คือผิดทางนะ

ลองมองทางใหม่สอง เราเข้าใจกรรมดีพอแล้วหรือยังอย่างที่เกริ่นไปตอนแรกนะคะ

ถ้าเราเข้าใจเรื่องกรรมดีพอแล้ว เราจะเปลี่ยนนิสัยตัวเอง

++++++++++++++++++++++++++++

จากข้อหนึ่งเรา action ต่างไปแล้ว แล้วเราเข้าใจเรื่องกรรมเราก็ไม่ไปทำอะไรไม่ดีตอบ แล้วก็ตั้งใจด้วยว่าจะไม่ทำให้ใครทุกข์

แบบนี้ทำได้แค่นี้เปลี่ยนตัวเองแล้วก็จะเหมือนเปลี่ยนชีวิตใหม่ กรรมจะส่งผลให้เรามีความสุขพฤติกรรมของคนรอบข้างเราจะเปลี่ยนไปเอง

โดยที่เราไม่ได้คาดหวัง หรือเปลี่ยนให้ได้พบสิ่งที่ดีๆยิ่งขึ้น เป็นการเปลี่ยนเส้นทางชีวิตตนเอง

**---------------------------------------**