วิธีคิดบวก++

"...วิธีคิดบวก++..."

มีวิธีคิดบวก เพื่อชีวิตที่เป็นบวกมาฝากกัน

1.สร้างความเชื่อมั่น ว่า ‘เราต้องทำได้’ ไม่ว่าจะเจอปัญหาใด ๆ

ให้มองด้านบวกไว้ แม้จะคิดว่าจัดการไม่ได้ทั้งหมด แต่เชื่อเถอะว่าคุณสามารถทำให้สถานการณ์ดีขึ้นได้ 

หลักสำคัญคือการตั้งสติศึกษาปัญหาแล้วค่อย ๆ แก้ไข ขอเพียงหลีกเลี่ยง

ความคิดที่ว่า ฉันทำไม่ได้แน่ ๆ’

................................

2.สร้างจินตนาการ ช่วยให้เกิดแรงบันดาลใจที่จะต่อสู้กับอุปสรรค

และอยากทำกิจกรรมอื่น ๆ ต่อไป รวมไปถึงการมีทัศนคติที่ดีต่อตนเองและผู้อื่น

มองทุกอย่างด้วยความเป็นกลาง เพื่อชีวิตที่สมดุล

......................................

3.คิดถึงความสำเร็จ แม้ทางไปสู่จุดหมายจะพบอุปสรรคบ้างก็ถือเป็นเรื่องธรรมดา

ที่สำคัญไม่ควรมองตัวเองว่าไม่มีความสามารถ

และ ‘อย่านำตัวเองไปเปรียบกับใคร’

เพราะเราไม่ใช่ใคร และใครก็ไม่ใช่เราแต่ละคนมีทักษะต่างกัน 

แค่ตั้งใจทำให้ดีที่สุดก็พอแล้ว

................................

4.คิดอย่างมีเหตุผล เมื่อเกิดข้อผิดพลาดในเรื่องต่าง ๆ

อย่าโทษตัวเองทุกเรื่อง และอย่าคิดว่าครั้งต่อ ๆ ไปก็จะผิดพลาดตลอด

ควรใช้หลักการคิดอย่างมีเหตุผล เพราะหลายคนมักประเมินมาตรฐานตนเองต่ำเกินไป

จึงยิ่งบั่นทอนความมั่นใจให้ลดน้อยลง

...................................................
 

แนวทาง ‘คิดบวก’ เพียงเท่านี้ นอกจากจะช่วยโบกมือบ๊าย บาย อุปสรรคทางความคิด ‘กลัว’

แล้ว ยังเป็นการเพิ่มคุณค่าให้ชีวิตเป็นบวกได้ง่าย ๆ ด้วย.