ความสุขซ่อนอยู่ที่ใจ

ค ว า ม สุ ข...  ซ่ อ น อ ยู่ ที่ ใ จ

ความสุขและความทุกข์ก็เหมือนกลางวันและกลางคืน 
ที่หมุนเวียนสลับกัน วันละ 12 ชั่วโมงเท่าๆกัน 
กลางวันเราควรดำเนินชีวิตอย่างไร ? 
เปรียบเหมือน 
เราควรทำอย่างไรเมื่อมีความสุข ? 
กลางคืนเราควรดำเนินชีวิตอย่างไร ? 
เปรียบเหมือน 
เราควรทำอย่างไรเมื่อมีความทุกข์ ? 
แต่สิ่งที่เราต้องการก็คือ 
กลางวันที่ไม่มีกลางคืน 
หรือ กลางวันที่ยาวนานที่สุด 
แต่ไม่ว่าจะเป็นอย่างไร 
กลางวันและกลางคืน 
ก็ไม่เคยสั้นลงไปกว่านั้น 
ความทุกข์ก็เกิดขึ้นแล้ว 
ที่จุดเริ่มต้นของความคิด 
การเรียนรู้ทุกข์และไม่ติดยึดความสุข 
คือคำตอบของการแก้ปัญหาในเรื่องนี้ 
โลกนี้เปลี่ยนแปลงไปทุกวัน 
ความรู้ความจริงในวันนี้ 
จะยังคงจริงอยู่หรือ? 

คิดให้น้อยลง 
รู้ให้มากขึ้น 
รู้จักพอประมาณ 
ในแสวงหาความสุข 
เป็นอยู่กับปัจจุบัน 
ชีวิตย่อมพบความสุขไม่ยาก 
ยิ่งรู้มาก ยิ่งฉลาดมาก จะยิ่งทุกข์ 
ยิ่งรู้น้อย ยิ่งปล่อยวางได้มาก จะยิ่งสุข 
คนโง่ทุกข์กับอดีต 
คนทำตัวไม่ดีทุกข์กับปัจจุบัน 
คนฉลาดทุกข์กับอนาคต 
ไม่คิด ไม่หวัง ไม่อยาก ไม่ทุกข์ 
ไม่ใช่ความทุกข์ที่ทำให้เราคิดมาก 
แต่เป็นความคิดมากที่ทำให้เราทุกข์ 
เรามองแต่เราไม่เห็น 
เราได้ยินแต่เราไม่ได้ฟัง 
เราจึงไม่เข้าใจตัวเราเอง 
และยังไม่เข้าใจ 
สิ่งที่ธรรมชาติพยายามสอนเราอีกด้วย 
สุขที่แท้มีอย่างสมบูรณ์พร้อม 
และซ่อนอยู่ในใจของเรานี่เอง 
เวลานี้ วินาทีนี้ ขณะนี้ 
ลมหายใจนี้ พริบตานี้ 
ถ้าเราเข้าใจทุกอย่าง 
ตามความเป็นจริงของมัน 
เราจะค้นพบและสัมผัส 
ความสุขที่แท้จริง 

**ที่มา: จินตนาการ**